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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶值得買嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素和藥物會不會衝突?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶推薦嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶適合天天吃嗎?

人生感悟的文章——來自哈佛大學的六個幸福秘訣　　People love psychology. Let me clarify that. People love Positive Psychology sometimes called the psychology of happiness.　　And the study of happiness seemed to be pretty popular with Harvard students. That year, Tal Ben-Shahar’s class there on “How to get happy” (his words) packed them in at an estimated 900 students.　　And what’s the professors advice on happiness?　　Well he has six tips about the discovering happiness in your life:　　Six Tips For Happiness by Tal Ben-Shahar　　1. Give yourself permission to be human. When we accept emotions — such as fear, sadness, or anxiety — as natural, we are more likely to overcome them. Rejecting our emotions, positive or negative, leads to frustration and unhappiness.　　1.接受自己全然為人。　　失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。　　2. Happiness lies at the intersection between pleasure and meaning. Whether at work or at home, the goal is to engage in activities that are both personally significant and enjoyable. When this is not feasible, make sure you have happiness boosters, moments throughout the week that provide you with both pleasure and meaning.　　2.遵從你內心的熱情。　　選擇對你有意義并且能讓你快樂的課，不要只是為了輕松地拿一個A 而選課， 或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。　　3. Keep in mind that happiness is mostly dependent on our state of mind, not on our status or the state of our bank account. Barring extreme circumstances, our level of well being is determined by what we choose to focus on (the full or the empty part of the glass) and by our interpretation of external events. For example, do we view failure as catastrophic, or do we see it as a learning opportunity?　　3. 學會失敗。　　成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。（勵志  www.lz13.cn）不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。　　4. Simplify! We are, generally, too busy, trying to squeeze in more and more activities into less and less time. Quantity influences quality, and we compromise on our happiness by trying to do too much.　　4.簡化生活。　　更多并不總代表更好，好事多了， 不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。　　5. Remember the mind-body connection. What we do — or don’t do — with our bodies influences our mind. Regular exercise, adequate sleep, and healthy eating habits lead to both physical and mental health.　　5. 有規律地鍛煉。　　體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3 次，每次只要30 分鐘， 就能大大改善你的身心健康。　　6. Express gratitude, whenever possible. We too often take our lives for granted. Learn to appreciate and savor the wonderful things in life, from people to food, from nature to a smile.　　6. 表達感激。　　生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。分頁：123

婚姻是一次選擇 文/曼云 婚姻是一次選擇，無論怎樣選擇，上帝總是在你選擇時，實行中庸之道，不會讓你完美，也不讓你完全絕望。 有一天，柏拉圖問他的老師什么是愛情，他的老師就叫他先到麥田里，摘一棵全麥田里最大最金黃的麥穗。期間只能摘一次，并且只可以向前走，不能回頭。柏拉圖于是照著老師的說話做。結果，他兩手空空的走出麥田。老師問他為什么摘不到，他說：“因為只能摘一次，又不能走回頭路，其間即使見到一棵又大又金黃的，因為不知前面是否有更好，所以沒有摘；走到前面時，又發覺總不及之前見到的好，原來麥田里最大最金黃的麥穗，早就錯過了；于是，我便什么也摘不到。”老師說：“這就是愛情。” 之后又有一天，柏拉圖問他的老師什么是婚姻，他的老師就叫他先到樹林里，砍下一棵全樹林最大最茂盛、最適合放在家作圣誕樹的樹。其間同樣只能摘一次，以及同樣只可以向前走，不能回頭。柏拉圖于是照著老師的說話做。今次，他帶了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的樹回來。老師問他，怎么帶這棵普普通通的樹回來，他說：“有了上一次經驗，當我走到大半路程還兩手空空時，看到這棵樹也不太差，便砍下來，免得錯過了后，最后又什么也帶不出來。老師說：“這就是婚姻。” 自以為擁有一份可以海枯石爛的愛情時，卻無法天長地久，“非你不可”的愛情最終灰飛煙滅，也許那個“非你不可”的人和你在性格上不能融洽，只是心靈的距離很近而已；也許冥冥之中，你需要用刻骨銘心的痛和回憶償還上輩子欠下的情債，然后在平淡的溫暖中，接受另一份執著的愛與追求，走入婚姻的殿堂，卻沒有了“很愛很愛”的感覺，只是找到了一個身心的歸宿。這是因為你從他身上看到了你所缺少的東西。遇到適合自己的婚姻。 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有生之年，愿所有的姻緣都只訴溫暖不言殤，在山長路遠的日子里，寫好婚姻的一撇一捺，在逐漸老去的歲月中，屹立成一道永遠沒有凋謝的風景。歡愛清淺，婚姻的時光綿長悠遠若一壇醇釀，日久彌堅。 有歉疚的婚姻，更穩固 文/馮海燕 一念花開，一念花落，愛與不愛，也許不過是幾個轉念之間。然而，婚姻，則是一件天長地久的事情，不是僅僅靠著戀人之間的幾縷情愫就能堅守個固若金湯的。婚姻，對于夫妻兩個人來說，是一場更為漫長的修行，幾乎要耗盡一個人的大半生時光。也正因如此，幸福的婚姻，除了愛情，必然還需要一些其他的元素在其中來共同構建婚姻殿堂中的溫床暖宅。 在婚姻長河中跋涉過的人都曾有過這樣的體會，那就是當自己做了有愧于另一半的事情時，在對方面前，總會顯得小心翼翼謹小慎微，輕易不會去觸碰對方的發怒底線。相對于犯錯之前來說，這時候的日子過得就比較安穩和諧很多。究其原因，無非是因做了錯事，面對配偶時，總有幾份歉疚。在這種心理作用下，當然會表現得底氣不足，感覺矮對方一截。也正因為覺得自己有錯在前，那么用實際行動來彌補一下也是理所當然。而對于一個打心眼兒里想補償錯誤的人，不論男女，這時候都會表現得格外包容大度，并且會堅定地認為這是自己此時此刻應該做的事情。最好對方再能夠小虐自己幾下子，好讓那份愧疚的心理得到更大程度的緩解釋放。這時，對占著理的一方來說，只要你不超過他（她）犯錯誤的那個度，其他的，盡可放心地甩開膀子撒著歡提各種要求，有著錯誤等身的一方是絕對不會翻臉的。并且，據觀察，這種狀態，基本會一直持續到對方的補償心理完全釋放完為止。 婚姻是一輩子的事情。面對著漫長的婚姻，鍋碗瓢盆幾十年的過下來，從最初戀愛時較為純粹的相看兩依依、一日不見如三秋，到婚后一天天碎碎叨叨毫不避諱的蓬頭垢面、放屁打嗝，而且還是數十年時光，任是再光風霽月、水蓮花般嬌羞的美好，也禁不住俗世煙火生活的消磨折騰。這時候，對于夫妻兩個人來說，若氣焰總是一般高矮，心理沒有任何歉疚落差，兩口子永遠都是東風、西風勢均力敵，那么，發生爭執時，就算是先退讓的那一方，在心里也并不會認為都是自己的錯，相反，他（她）還會將自己放到一定的精神高度，認為自己是為這個家做出的讓步，是因為曾經的愛情而在用一顆包容萬物的寬厚胸懷遷就對方的無理取鬧。這時，一個閃閃發光的崇高無上的光圈就罩在了頭頂，恍若一個圣人。 反之，則會有完全不同的心理。我們都曾有過這樣的感覺，若是一方出差一段時間，回來后日子就會顯得格外甜蜜。當然，一方面原因肯定是“小別勝新婚”、“距離產生美”在起著作用；另一方面，則同其因為自己出差在外，把整個家都留給對方來照看，感覺對這個家、對自己的配偶有了虧欠、需要補償的心理有著極大的關系。 由此可見，在漫漫的婚后生活中，若想經營一段幸福的婚姻時光，有時我們需要制造一些無傷大雅的錯誤來改變一下夫妻兩人一直持平的心理。讓一方覺得心理有點歉疚，這樣就必然會在實際行動上做出相應的補償，而兩口子那個甜蜜的“點”，也正在于此。不過，犯錯千萬把握好一個度，所謂小錯怡情，大錯則要傷筋動骨了…… 草率，是婚姻致命的毒 文/馮海燕 婚姻，被很多人看作是“朝圣者的耶路撒冷，絕望者的諾亞方舟，逃亡者的水泊梁山，厭世者的香格里拉”。由此可見，婚姻的殿堂，充滿了神圣不可褻瀆的精神救贖力量。因此，兄弟姐妹們，無論是結婚還是結束一段婚姻，都要持一份慎重的態度。最起碼，在做出最后的決定前，先找個夜深人靜的地方靜一下自己洶涌澎湃的情緒，認真想想這是不是大腦沖動下的草率決定。 經歷的世事多了，常常會有種看破紅塵的感覺。見慣了身邊人分分合合的悲喜劇，面對一段打算走進婚姻的感情，更覺得應該慎之又慎。用草率的態度面對一段婚姻，雖沒有“一失足成千古恨”那么萬劫不復，可在一段時間內也定會令你痛不欲生。婚姻有風險，結婚需謹慎，這是無數前輩總結出來的至理名言。想想也明白，人這一輩子，能有多少光陰讓你任性地耗費在一段又一段失敗的婚姻中？一個人，又能有幾顆金剛不壞之心來讓自己在千瘡百孔的婚姻里由著性子折騰？就算你有本事給自己的心穿上防彈衣，可你擁有的歲月青春能經得住破碎婚姻棱角崢嶸的穿透打磨嗎？愛情婚姻，常常一回頭已是百年身啊！ 遇到過很多年輕人，在面對一段即將走進婚姻的情感時，卻不負責任地說，沒什么，最后實在不行就離婚。或者是剛剛結婚的小夫妻，那里才剛結束馬爾代夫、愛琴海的蜜月旅行，這邊廂卻已經開始將“離婚”兩個字掛在嘴邊，還拿出一副誰怕誰的死硬態度。每及此，都令我有一種心痛的感覺，總是不由得想說，各位帥哥美女，難道婚姻的合離在你們眼里就那么的容易嗎？由愛到恨就那么的簡單嗎？在你們心里婚姻就那么的兒戲嗎？的確，現代社會誰離開誰都能活，可無論怎樣，婚姻是神圣的，是由愛開始的，這愛里有尊重，有理解，有包容，有付出。不管一段婚姻最終的走向是幸福，還是慘淡，可在最初的開始，先應該以一種敬畏的態度來對待啊！決定和一個人領那個小小的紅本兒前，你真的想清楚了嗎？一段草率的婚姻，就跟買彩票似的，中五百萬的幾率真的很小。別以為每個人的人生都會演繹成一部言情喜劇，別以為在生命的下一個轉角，就能夠遇到那個對的人。 大家都明白，人這一輩子，真是太短暫了，眼睛一閉一睜，一天過去了；眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。正因如此，上帝才創造出無數的喜與悲來告訴我們，要把握生命過程的每一個階段，人生這趟列車，可沒有回程票。終有一天你會明白，首都的公交車5分鐘一趟，地鐵9分鐘一趟，可是通向心臟的愛，一輩子可能也就只有一趟。 小時候，老師告訴我們，做作業要認真；長大后，領導要求我們，干工作要認真。可是，有沒有人告訴你，面對婚姻，也要仔細認真負責任。不管你是走進一段婚姻還是走出一段婚姻，都要用慎重的態度思之再思之。草率，是一劑毒藥，只能將一個人本應握住的幸福推向絕望的死胡同。 做好婚姻這道菜 文/荊源 當初，母親是不看好我們的。母親說，你們都太過于固執。但我不肯回頭，愛讓我不能回頭。于是嫁給了他，過上了柴米油鹽的生活。 只是，我沒有想到那么快就驗證了母親的預言。又一次激烈的戰爭過后，我流著眼淚收拾一地的碗和杯的碎片，仿佛我收拾的就是婚姻的碎片。我悲哀地想：我曾經寄托著希望和幸福的這一份婚姻，真的是無望了。 于是，毫不猶豫地整理好自己的衣物，不去看那個還坐在沙發里生氣的男人，堅決離去。我知道，母親那個家，會永遠為我敞開。 沒想到回到家，母親卻只是平靜地問我：“回來了？”縱然我的委屈就明明白白地寫在臉上，她也并不安慰我。 我說：“媽，我累了，也餓了。” 她“哦”了一聲，放下手里的活去廚房做飯。 母親的廚藝好是不用說的，廚房里一會兒就開始飄出陣陣濃香。想想母親，為我和父親做了二十幾年的飯菜，這樣無怨無悔，心里突然生出幾分內疚。我快步走進廚房，親昵地對她說：“媽，我來幫你吧！” 母親轉身輕拍了我一下：“結婚還是有好處的，它讓我的女兒開始學會心疼媽媽了！” 母親說這話，我的眼睛就開始有點濕潤。母親卻笑著說：“妞啊！也怪媽以前太寵你了。今天，你就學學媽是怎么做菜的吧！我那個女婿好幾次打電話來，說想吃我做的菜了。我想，他說這話唯一的原因是，我的女兒還沒有學會怎么做菜，不會掌握做菜的火候，不會給不同的菜添加不一樣的佐料。甚至于，在做菜的過程中，一直太隨意，太不用心，以致糟蹋了那些上好的原菜。” 我握著母親的手，眼淚開始往下掉。我對她說：“媽，教我吧！把你做菜的技藝毫不保留地教給你女兒。” 母親說好，然后打了電活給她女婿，叫他一起過來吃飯。剛才還氣呼呼的男人在媽的面前誠惶誠恐，餐桌上吃得風卷殘云，仿佛我故意餓了他好幾天。 那段日子我們住在母親家，我開始掌握母親做菜的真諦。在老公夸我做的菜越來越好吃時，我發現，久違的愛意又在我們婚姻中復活。 其實，誰又說不是呢？婚姻是一道價錢昂貴的原菜，你要怎么把這道原菜烹飪好，全靠婚姻里的兩個人用心烹飪，知道掌握做菜的火候，知道給它添加什么樣的佐料。在一方心情不好的時候，另一方就不能火上澆油。或者，我們也可以偶爾嘗試著用匿名鮮花來浪漫一下我們的愛情，用燭光晚宴來裝點一下我們的婚姻。這些佐料，都能讓我們的婚姻更美味。 別用愛綁架婚姻 文/馮海燕 有人說，要走多遠的路，才能磨出一雙合鞋的腳？ 婚姻是一雙鞋，合不合適只有腳知道。那么，反過來，是不是腳的疼痛，也只有鞋知道呢？ 若愛情是一朵盛放在人生午夜天空的煙火，那么，婚姻就是細水長流的一湯、一飯。我們需要煙火的璀璨來照亮夜晚的星空，但是，更需要一湯、一飯解決基本的溫飽。整天仰著頭看星星月亮煙花玫瑰的，不家常，還是尋常飯菜更踏實、靠譜。雖然不見多少浪漫驚喜，可到底天天吃著養人。 知道男人最怕的聽話是什么嗎？“我把自己后半輩子的幸福交給你了！”“我這么愛你，你還……”哎呀媽呀，真是嚇死寶寶了。求求你，少愛我一點吧，人這半輩子活著多累啊，要工作，要學習，要孝順父母，還要養活孩子，還要抽空兩口子為婚姻制造點浪漫驚喜來頓精神大餐……總而言之，人生太短，需要忙乎的事情太多，特別是已經由風花雪月的戀愛步入到人間煙火的婚姻，千萬別動不動就抬出“愛或不愛”這桿大旗來招搖吶喊，多累啊，兩口子好好踏踏實實過日子不是挺好。有空了，兩人回家看看父母，帶著孩子游樂場玩一玩樂和樂和，再不濟，黃昏日暮吃飽喝足一家人手拉手找個街心公園散散步也好啊！干嗎非得像年輕人那樣，愛得要死要活筋疲力盡。聰明人始終知道在什么時間干什么事兒。結婚生子了，就該有結婚生子的樣子與心態。家里老人孩子等你掙一日三餐，你還有心情拿捏著蘭花指咿咿呀呀花前月下，扯著對方胳膊糾纏著“你究竟愛我有多深”這樣的問題，長腦子的都明白，對于一個天天得吃飯上班養家糊口的俗人來說，香檳玫瑰花的日子偶爾為之，那是怡情養性，天天這樣，早晚得作死！ 有一種怨婦型婚后綜合癥，動不動就喜歡拿過去來說事兒，總喜歡嘮叨過去談戀愛時你如何如何，現在又怎樣怎樣。要我說，不是吃多了撐的，就是沒事找事。當然，并不是說婚姻就不需要愛情的滋養了，但是，進入婚姻，愛，也就換了一種表達方式。婚姻就好比一場馬拉松，兩口子是要手拉手跑到人生終點的，你卻總是拿出百米沖刺的勁頭雄赳赳氣昂昂地一路向前，再精神抖擻也撐不住多少時候吧！想想，在最初的最初，開始的開始，兩個人若是沒有足夠的愛情做基礎，怎么又會步入到婚姻的殿堂。既然四只腳能夠放到婚姻這雙鞋里，那么，就算有不合適的地方，磨著磨著也就適應了。 婚姻需要用愛情來做一層保鮮膜，可是，若把愛情編織成一根華麗麗的繩子緊緊捆住婚姻，那就只能表明你是婚姻中的一只戰斗機，整天張著翅膀拿出一副為了愛情隨時戰斗的樣子，即使自己個不覺得累，身邊人看著也累得慌啊！愛情就像游泳，而婚姻就是渡船。游泳時不論蝶泳仰泳蛙泳的如何花樣百出，但最終，只有婚姻這艘船才能將你渡上岸！ 婚姻籌碼 文/趙宗芬 前幾日接到一位朋友的電話，告知她離婚了。放下電話，也順手拾起了心中的糾結：雖然說，走向盡頭的婚姻，離了也罷，但畢竟是一個家庭的解體，聽來總讓人惋惜。 由于與朋友一起長大，甚是了解她的過往，至于她的這份婚姻，也是一睹了整個過程的。她與他均生于普通工人家庭，他們的結合，談不上大富大貴，但也具備平常人家過日子的基本條件：小兩口均供職于國有企業，收入穩定；雙方父母都有經濟來源，無需贍養；婚前男方家提供一套住房，居有定所。 照理這是一樁具備一定經濟基礎的婚姻，本應安泰和睦，白頭終老，而今卻半路夭折、勞雁紛飛。 平時與她聊天，一旦談及她的丈夫、婆家，字里行間雖讓我感到不太舒服，覺得她話里話外缺點兒什么，但愛屋及烏，仍覺得她的丈夫、婆家應該珍惜這位能干的媳婦。共鳴之余，隱隱產生一種擔憂，怕她與家人相處會出現嫌隙，而今看來，我的擔心并不多余。 究竟她的這樁婚姻缺少了什么呢？ 一日閑來無事，隨便翻閱手機上微信的鏈接，一篇文章吸引了我的注意。文中講到相鄰兩家，其中一家終日吵吵嚷嚷，戰事頻繁，家中每位成員都認為自己對家庭付出最多，事事做得都很正確，是別人不解、對不起自己，繼而抱怨、生氣、發無名之火。后來每日多戰事的這家人，對從無戰事的鄰家產生了好奇，主動前去一探究竟。終日無戰事的這家人說，你家都是好人，我家都是壞人。好人總認為自己做的都是對事，總是指責別人；壞人總認為自己做的都是錯事，總在檢討自己。所以你家起糾紛我家享平安呀。 終于我對她的婚姻走到末路釋懷了。 每一樁婚姻需要許多籌碼，如金錢、相貌、尊重、包容……只是不同的籌碼在婚姻的不同階段側重不同。細想朋友的婚姻，缺少的恰恰就是勇于當壞人、敢于擔錯事，這枚息事寧人、和諧包容的籌碼。 《韓非子·說林》里記載了一個故事：有一個叫桓赫的雕刻大師，當別人問起他的雕刻之道，他回答說：“其實雕刻的秘訣很簡單，就是總是把雕像的鼻子雕大一點，眼睛雕小一點。因為鼻子太大了可以修改得小一點，太小了卻沒法改得更大；眼睛太小了可以修改的大一些，但是太大了就不能改小了。”擁有嫻熟技藝的大師在完成雕塑的過程中，總是假設自己會犯錯誤，給自己留有余地。我們居家過日子不也應該如雕塑大師完成一件藝術品嗎？ 人們常說，婚姻需要認真經營，它既需要技術又講究藝術。嫁得出還得守得住。有些話縱使說得天花亂墜，但語言終究是言語者觀點和態度的載體。一次她的家庭再起風波，聽完她聲淚俱下的申訴，我同情的追問究竟因為什么？她言說的緣由是那樣合情合理，而我聽來卻覺得此事純屬雞毛蒜皮，惹得夫妻反目太不值當了。起因是一箱水果，丈夫想分一些給他的親人，她想全拿給自己的父母，理由是她覺得很好吃，而丈夫的親人又不缺這點東西，給了吃不了再撂壞了。更讓我感覺荒唐的是，因此事起了矛盾后，她還一口咬定丈夫不懂事，覺得這么好吃的水果就應該孝敬她年歲大的父母，至于丈夫的親人都還年輕給不給兩可，最后還憤憤地說，他也太不懂事了。 面對她，這位婚姻家庭中的“好人”，我無語了。古訓道：“路經窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人食。”持一枚婚姻籌碼：多一分自責包容的姿態，攜一種從容淡定的心里，擁一種通透頓悟的智慧，才能讓自己的這樁婚姻永葆燦爛和美。 婚姻是塊蹺蹺板 文/若黎 那天中午，她正忙著做飯，忽然接到父親的電話，說侄女被一輛大貨車給撞了。她嚇得魂飛魄散，給丈夫打電話時，按鍵的手仍在不停地抖著。電話里，丈夫的聲音平靜極了，平靜得讓她生氣。他說：別急，我安排一下就回來。“都這個時候了，還安排什么？”她沖著電話一頓狂吼。 慌張地趕到醫院，看見侄女面如死灰地躺在床上，她的淚當場就下來了。而后，又得知肇事司機竟然在事后曾試圖逃逸，她登時就惱了：“你個王八蛋，撞了人你還想跑，你到底有沒有良知啊？”司機年輕氣盛，見她出言不遜，也一下子火了：“誰跑了？是車尾撞的，我當時沒看見。”聽著司機毫無悔改之意的辯解，她的血飛快地往頭上涌。本以為一旁的丈夫會幫她出出氣，誰知丈夫卻一把抱住了她，還說：別沖動，有話好好說。她幾乎氣絕，心里一陣哀鳴：我怎么找了這么個男人，一點兒血性都沒有。 那個下午，她賭氣似的孤軍奮戰。在CT室、醫生辦公室，為了侄女的治療和善后事宜與司機激烈地爭吵著，累得幾乎虛脫。晚上，她又固執地要求獨自看護侄女，只因為，她不想看見懦弱的丈夫。料理侄女睡下后，她也趴在床邊沉沉地睡了。夜半，侄女疼痛的哼哼聲忽然將她驚醒。她揉了揉眼睛，覺得身上像披了件衣服，正準備抬頭，忽聽耳畔傳來一個熟悉的聲音：噓 ———，別吵，姑姑累了，你要什么，我來幫你。病房里一片漆黑，但她仍然聽得出，是丈夫來了，便索性裝睡。侄女懂事地放低了聲音：“姑父你怎么來了？”她聽見丈夫壓低了嗓門答：“我不放心你姑姑，給她拿件衣服來。”“你早來了呀？怎么不吱聲？”“我見你們睡得香，就沒打擾。對了，你要干什么，我幫你。”侄女似乎有些為難，片刻后才說：“還是叫姑姑吧，我要去洗手間。”“呃……，”丈夫愣了一下，隨即說：“沒關系，我去找護士。” 一陣窸窣聲之后，病房里重又歸于平靜。“有事叫我，我就坐在墻角。”是丈夫的聲音。“姑父，你也趴床邊睡吧，床邊暖和。”侄女說。“不了，我太沉，趴床邊該把你姑姑吵醒了。你睡吧，沒事。”她心頭一熱，借轉換睡姿的機會，掃了一眼墻角。那把椅子太小了，根本裝不下丈夫高大的身軀，為了讓自己坐得舒服點兒，他正拼命地蜷著身子，把頭往冰冷的墻壁上靠去。她咬緊嘴唇，沒讓自己哭出聲來。 那夜之后，她忽然明白：婚姻，其實就是一塊蹺蹺板，夫妻，就是坐在蹺蹺板兩端的人。你那頭蹺得太高，他那頭就得想法子壓壓；你性子太急，他就得緩緩；你累了倦了情緒低迷了，他就得帶你走出低谷。只有這樣，蹺蹺板才能保持平衡，生活才能平穩安定！ 放慢心境，將婚姻烹煮成一壺茶 文/馮海燕 尋一段清淺柔和的光陰，安放婚姻里的每一寸情愛，如同在寂靜的午后時光，烹煮一壺老茶，頷首低眉皓腕輕抬間，就有了生命安然的韻味。 現代人的日子太過匆忙，如同無腳的鳥，仿佛只有飛翔，才是它的歸宿。每個人，都忙著在滾滾紅塵的利益紛繁中穿梭，仿佛成為現代人詮釋生命的一種宿命般方式。可是，宿命，終究有些不可捉摸，而眼下可以握在手中的日子，身邊相守著一起看人生諸般風景的那個人，才是可以觸摸到的真實。只是有時太過倉促著行走，追逐著一些虛無，而將身邊手中原本該好好握住的東西，輕易地放在生命中某個灑滿灰塵的角落，不知要在將來多么久遠的時光中才會想起。 很多時候，其實，我們需要停下腳步，過濾一下心情，去感受婚姻帶給我們的幸福味道！人生，是一段山長水寂的行程，能有一個紅塵伴侶相攜看一路云卷云舒，相守靜待花開花落，感受四季風云更迭，芭蕉雨下，品一壺清茶閑話生命中的那些人情冷暖、漁樵桑麻，用恬淡平和濾去浮華焦慮，人生的況味，才會如茶香般溢滿幽室唇齒。 暴怒的婚姻，是生命中最為丑陋的容顏。兩個相互指責、甚至用極為難聽的語言相互謾罵的男女，失去的理智讓他們忘記了當年的那份初心。那些過往的美好情愛，早已成為相互悔恨斷腸的傷疤，在撕扯憤恨間彰顯著婚姻這座墳墓對愛情與人性的葬送。可是，時過境遷后，相隔著遙遠的時光再回首凝眉處，當初的當初，若不是那么沖動，那么憤怒，若兩個人能夠放慢心境，輕緩地對待彼此對待這份曾經如火如荼相愛著走到一起的婚姻，是不是就不會有那么深刻的傷害，那么悠長的落寞！ 其實，仔細想想，世上哪里真的就有那么多相敬如賓舉案齊眉的夫妻，更多的，還不是吵著吵著就白首皓發成了老頭老太，紅塵道場，歲月菩提，到那時，方后悔，為什么要將大把青春美好的時光用來爭吵計較，卻唯獨忽略了牽彼此的手靜看一場花開花落，閑聽一次風雨纏綿。 我相信，當一段情感邁進婚姻的花壇，沒有哪對夫妻愿意將懷抱的幸福相望成陌路！就如同品一盞茶，是為了腮下舌尖那抹繚繞的余香，那股暖心暖胃的妥帖蘊藉，那份品茶時舒緩淺淡的閑適心情。 當然，品茶，需要一份心境。熱鬧喧嘩的時候不適合品茶，錦上添花的時候不適合品茶，春風得意的時候同樣不適合品茶。品茶，需要清淡悠遠，需要高山流水，需要聽風眠雨的時候，慢慢地烹煮一壺或深濃或清淺的茶，將時光也品出茶的香味余韻。既然如此，那么，婚姻呢，又何嘗不需要像品茶一樣，在兩個人相守的光陰中，慢慢的，烹煮在一起的歲月，雖然沒有烈酒的繁花似錦，沒有果品飲料的沁人心脾，可是，茶自有茶的好處，有茶的天長地久、茶的山魂水魄。 匆忙的日子中，放慢腳步，將自己的婚姻輕緩地放在一爐香屑中慢慢烹煮，方才是不負流年不負卿的月圓花好！ >>>更多美文：好文章

生活感悟日志　　1、 人生的重大決定，是由心規劃的，像預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的，首先要改變心的軌跡。　　2、 世間的許多事情都如此。當你刻意追求時，它就像一只蝴蝶一樣振翅飛遠；當你摒去表面的凡塵雜念，為了社會，為了他人，專心致于一項事情時候，那意外的收獲已在悄悄地問候你。　　3、 很多時候解釋是不必要的——敵人不你的解釋，朋友不需要你的解釋。　　4、 盡管時光要使愛情凋謝，但真正的愛，卻永遠保持著初戀的熱情。　　5、 有些人不管變得多么衰老，卻從不失去他們的美麗——他們知識將它從臉上移到了心里。　　6、 你可以用自己不喜歡的方式賺到財富；也可以用不的藥醫好病；但你無法從自己不愛的人身上獲得幸福。　　7、 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份真實，少一份虛假；多一份快樂，少一份悲苦。　　8、 我們的理智使我們一次次看透人生；我們的激情又使我們一次次重受蒙蔽。　　9、 財富是一種寄存，錢再多，你也不能帶到棺材里去；情愛是一種寄存，人之亡之，情之焉附？權位是一種寄存，無論你怎樣叱咤風云，卻不能逃出最終的交替；即使是生命本身，也不過是寄存于這個星球上的匆匆過客。而這個星球，本身充其量也就是造物主為人類建造的一間小驛站。　　10、 一個人只有時刻保持幸福快樂的感覺，才會使自己更加熱愛生命，熱愛生活。只有快樂，愉快的，才是創造力和人生動力的源泉；只有不斷自己創造快樂，與自己快樂相處的人，才能遠離痛苦與煩惱，才能擁有快樂的人生。　　11、 如果你想成功，那么你要記住：遺產為零，誠實第一，學習第二，禮貌第三，刻苦第四，精明第五。　　12、 完整的人生應有“三感”，使命感，失落感，感。　　13、 每個企業家都有自己的特色和風格，但他們還有共同的特征，那就是：有正確的判斷力，有決心，敢于創新，勤奮工作。　　14、 做人的唯一指南就是自己的良心，回首往事。惟一使人感到蔚籍的是自己行為的正直與誠實，生活中要是沒有這種慰籍是非常不明智的。因為人常為自己的破滅與籌算的錯誤而自嘲；然而這種慰籍，無論對你任何，你總能以堅定的步伐前進，而且充滿榮譽感。　　15、 不可壓倒一切，但你能被一切壓倒。　　16、 人可有傲骨，但不可有媚氣；人不可有傲氣，但可有正氣。　　17、 名人與凡人的差別在什么地方？名人用過的東西就是文物，凡人用過的就是廢物；名人強詞奪理叫雄辯，凡人就是狡辯；名人跟人打招呼叫平易近人，凡人就是巴結別人了；名人打扮不修邊幅，叫有藝術家的氣質，否認呢？話里話氣的；名人喝酒叫毫飲，凡人就叫貪杯；名人老了叫王老，凡人只能叫老王。　　18、 我們可以不美麗，但我們；我們可以不偉大，但我們莊嚴；我們可以不完滿，但我們；我們可以不永恒，但我們真誠。　　19、 不要抱怨乖戾，人生艱難，關鍵在自己。是一滴水，投入洪流便不會泯滅；是一粒沙，經浪濤淘洗也可閃爍也海灘；是一寸真金，光華永不滅　　20、 一個人要知道自己的位置，就像一個人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。洗盡鉛華總是比隨意的涂脂抹粉來得美。所以做能做的事，把它做的最好，這才是做人的重要。　　21、 你最痛苦的時候，窗外有小鳥在快樂地歌唱；你最快樂的時候，有人正受著病魔的折磨，和死亡搏斗，掙扎。世界總是一樣的，只是我們的和遭遇不一樣而已。　　22、 每一個人都期待著一份至死不渝的。但要明白，如房子，建造時偷工減料就會成危樓；年久失修莫名其妙就會長出壁癌，有時因原來施工不良就會漏水；有時一場一大臺風會吹破玻璃；有時也可能遇上地震來摧殘。如果沒有放火逃生設備也不小以應變……還有所有的房子都一樣，即使是監獄，也有一扇可以進出的門。　　23、 人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應該知道自己到底要什么。追兩只兔子的人，難免會一無所獲。　　24、 人生沒有十全十美，如果你發現錯了。重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。　　25、 人活著的意義應當是在過程，而不是結論。所以一個人不應該以自己的經驗和觀點去影響另一個人，何況他不是你，你也不是他。每一個人的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗，嘗試才是人生。　　26、 你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。　　27、 人生不是止水，總會出現許多出乎意料之事。泰山崩于前而色不變，風波驟起而泰然處之，就顯得很重要。轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的。多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。　　28、 當你為你的選擇適合于你并勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬于你自己的自尊自信。這里你不必以他人的價值取向作為自己成功的標準；你不必把自尊建立在別人的認可之上；你不必將自信放在金錢的天平上稱來稱去。幸福是不分貧富的，自信是不依賴他人。　　29、 市場經濟初始，價值多元化胚胎形成之際。我們必須意識到機遇，自由降臨的同時，低線倫理面臨著重大挑戰。不殺人，不說謊，不欺詐，不奸淫，不偷盜在市場經濟下亟待重申。你可以做不到舍己為人，但你不能損人利己；你可以不圣賢，但你應該道義和人道；（人生感悟 www.lz13.cn）你攀不到道德的最高境界，但道德的最低下限你必須堅守。　　30、 工作要做得出色；要細心愛護；財富要取之有道；言行要表現品位；消費要知所節制；時間要合理安排；閱讀要養成習慣；好的嗜好要培養；公益活動要參與；永續發展要支持。　　31、 在疾病之前，你是的；在禁錮之前，你是自由的；在苦難之前，你是幸福的……這很簡單？不幸的是，你總是感覺到前者，回憶到后者。　　32、 河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。　　33、 最好的，不一定是最合適的；最合適的，才是真正最好的。　　34、 有心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢能圓。　　35、 我們為什么而活著-為快樂，什么樣的人最美——自信的人；所以我們不但快樂，而且自信。　　36、 當一個人看清自己的航行路線是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作為領航員。而知道在適當的時候自動管束自己的人，人才能獲得真正的平衡，也才可能擁有幸福的家。　　37、 互相寬容的朋友一定百年同舟；互相寬容的夫妻一定百年共枕；互相寬容的世界一定和平美麗。　　38、 年輕的情懷，喜歡一個人，愛一朵花，其實并沒有錯，在我們長大過程中；只要愛過，喜歡過就是美麗的。　　39、 人生的聚會是一種緣分，有時分離也是一種愛的祝福。　　40、 愛一個人最重要的也許不是山盟海誓和甜言蜜語，生活中的一些瑣事，更能體現他對你的用情，那才是愛的密碼。分頁：123

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