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籃球、排球、羽球，是不分年齡、最受歡迎的親民運動；網球、桌球、高爾夫球等各種球類運動，運動傷害後，基本上也遵循相同基本治療原則。以漸進式運動訓練，促進傷處癒合、恢復與強化運動能力，到重回球場，預防運動傷害再次發生，是物理治療師在書中的傾囊相授。
全書圖文並茂，雖然講的是球類運動傷害處理以及漸進式運動訓練，卻適用於所有對於球類運動有興趣的讀者。希望透過本書，可以讓本身有運動傷害的球友們，學習到傷害處理的正確觀念，及一些可以自己在家練習恢復健康的訓練方式。而本身沒有運動傷害的讀者們，也可以認識各種運動傷害的危險因子、受傷機制，以及學習平時應如何訓練才能避免受傷。
許多喜歡打球的朋友，在打球前只稍微活動手腕、腳踝，做些花了不到10分鐘的暖身就上場打球；甚至把第一場球賽當作「暖身」。這些錯誤的觀念，不僅無法達到暖身目的、降低運動傷害風險，還會影響運動的表現。
兩位作者強調：
無心的動作錯誤，會造成運動傷害，因此特別清楚描述各別球類常見運動傷害的受傷機制，並分析正確擊球技術的分解動作。從重心轉移到核心肌群的發力，接著動力鏈力量的傳遞，最後是收力的離心負荷，將打球的專業技術提升至動力學完美的分析，使球友學習用身體感受擊球的力量，進化球技，避免傷害，也是本書的特色和貢獻；讀者與球友們在感同身受之餘，並可從書中有系統得到珍貴的當代物理治療知識。
- 作者： 陳昭瑩, 張逸平 新功能介紹
- 出版社：大塊文化 新功能介紹
- 出版日期：2017/06/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲樂視網創辦人賈躍亭曾被稱為「中國賈伯斯」，但公司陷入危機後，他也逃往海外。（圖／路透社，下同。） 大陸中心／綜合報導 樂視網暫停交易9個月後，於1月24日復牌，但跟外界預期的相同，開盤沒多久就封死跌停，跌停板上超650萬手賣單，封單金額高達91億元。悲劇的是，25日復牌第二天，樂視網一開市又迅速跌停板，應驗了投資者先前在說明會上的擔心。 樂視網23日曾召開投資者說明會，當時就有不少投資者關心股價波動問題，但董事長孫宏斌並沒有明確回應，只說股價走勢受多種因素影響，自己也不能判斷復牌後的股價，然後承諾投資者將全力以赴，「集團正在努力解決資金緊張及供應鏈問題，並期望業務能回歸穩定。」 復牌以後，說明會上的擔心也成真，綜合陸媒報導，24日一開盤，本來復牌除權價還有15.33的樂視網馬上封死跌停，報13.80元，封單金額高達91億元。到了隔天，慘況依然沒有好轉，25日開盤又再度跌停，報12.42元，重挫10%。 由於樂視網共有18萬名股民，這2天的慘狀，也被人以「萬人大逃殺」來形容。且外界多認為，暴跌情況短時間內不會好轉，現在才只是剛開始而已，多間基金公司的預測還有得跌，恐怕得在吃13根跌停板，估值下調到到3.9元附近。 ▼樂視電動概念車 。
▲北市假日狗狗友善公車。（圖／北市公共運輸處提供） 記者楊佳穎／台北報導 為提供更多動物友善空間，台北市公共運輸處及動物保護處協調大都會客運0東路線與臺北客運604路線公車，自今年1月1日起至2月28日止試辦「假日友善狗狗公車」，逢例假日各開出3班次；而公運處24日指出，截至19日止，已服務53犬隻、6,849人次乘客，經評估試辦期間執行成效、運量，已確定將延長試辦至5月底。 北市「假日友善狗狗公車」試辦，特別挑選行經「華山狗活動區」及「迎風狗運動公園」的台北客運604及大都會客運0東兩條路線公車，除了導盲犬外，全國首創提供一般家犬免裝籠，即可與飼主出遊的公共運輸工具，逢例假日各開出3班次，共計2個月。 「假日友善狗狗公車」收費也比照一般公車，民眾只需支付每段15元費用，但一人限攜帶一隻愛犬，狗狗不可占用座位，也不必待在寵物箱；此外，共乘期間飼主需牽繩照顧好，並幫狗狗穿戴口罩、禮貌帶、生理褲。 動保處也強調，搭車飼主務必落實「友善狗狗公車」6項動物友善公約，「狗狗健康管理好、寵登疫苗不可少、定期驅蟲及除蚤、一人一犬好關照、上車牽繩戴口罩、衛生清潔有禮貌」，也希望在狗狗上車前，應避免餵食並帶牠如廁，以免狗狗在車上出現便溺或暈車嘔吐情形。 另外，動保處也提醒，公車行駛間車身顛簸、引擎噪音、週遭眾多乘客或陌生犬隻等環境，可能造成狗狗緊迫，務必確認寵物健康狀況，個性溫和穩定、不易緊張、不害怕陌生人或犬的狗狗們，比較適合搭乘「友善狗狗公車」。
▲北市假日狗狗友善公車。（圖／北市公共運輸處提供） 記者楊佳穎／台北報導 為提供更多動物友善空間，台北市公共運輸處及動物保護處協調大都會客運0東路線與臺北客運604路線公車，自今年1月1日起至2月28日止試辦「假日友善狗狗公車」，逢例假日各開出3班次；而公運處24日指出，截至19日止，已服務53犬隻、6,849人次乘客，經評估試辦期間執行成效、運量，已確定將延長試辦至5月底。 北市「假日友善狗狗公車」試辦，特別挑選行經「華山狗活動區」及「迎風狗運動公園」的台北客運604及大都會客運0東兩條路線公車，除了導盲犬外，全國首創提供一般家犬免裝籠，即可與飼主出遊的公共運輸工具，逢例假日各開出3班次，共計2個月。 「假日友善狗狗公車」收費也比照一般公車，民眾只需支付每段15元費用，但一人限攜帶一隻愛犬，狗狗不可占用座位，也不必待在寵物箱；此外，共乘期間飼主需牽繩照顧好，並幫狗狗穿戴口罩、禮貌帶、生理褲。 動保處也強調，搭車飼主務必落實「友善狗狗公車」6項動物友善公約，「狗狗健康管理好、寵登疫苗不可少、定期驅蟲及除蚤、一人一犬好關照、上車牽繩戴口罩、衛生清潔有禮貌」，也希望在狗狗上車前，應避免餵食並帶牠如廁，以免狗狗在車上出現便溺或暈車嘔吐情形。 另外，動保處也提醒，公車行駛間車身顛簸、引擎噪音、週遭眾多乘客或陌生犬隻等環境，可能造成狗狗緊迫，務必確認寵物健康狀況，個性溫和穩定、不易緊張、不害怕陌生人或犬的狗狗們，比較適合搭乘「友善狗狗公車」。
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