momo本月優惠

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【風獅爺】金門一條根精油霜-1瓶(100G-熱感涼感任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【風獅爺】金門一條根精油霜-1瓶(100G-熱感涼感任選)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【風獅爺】金門一條根精油霜-1瓶(100G-熱感涼感任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：
  【風獅爺】金門一條根精油霜100G(涼感/熱感)*1瓶
  
  商品特色：
  本精油霜含有多種植物萃取精油，滲透力強、清涼、舒暢、芬芳、清爽不油膩、緩解筋骨不適，為居家、野外露營旅遊、運動的必備良品，另針對需求有涼感、熱感可做選擇。
  
  涼感：千斤拔(一條根)萃取液、雪蓮花、金盞花、薄荷葉萃取液、食用海藻膠、純水、蘆薈、水楊酸(不超過1%)。
  熱感：千斤拔(一條根)萃取液、薄荷葉萃取液、食用海藻膠、純水、紅丼花精油、蘆薈、水楊酸(不超過1%)。
  
  商品規格：100G±5%
  適用對象：全族群皆可使用
  製造日期：標示於盒底
  保存期限：3年
  產地：台灣
  使用方法：將適量精油霜塗抹於不適部位，可搭配按摩舒緩效果更佳
  (草本乳霜，置冰箱效果更佳)
  
  注意事項：
  1.本品限外用，請勿吞食。
  2.請勿使用於傷口、破皮、黏膜或皮膚潰爛部位。
  3.請置於小孩接觸不到之處
  4.請儲存於陰涼乾燥處，避免陽光直射
  5.如有任何不適，請立即停止使用，若症狀持續，請諮詢專業醫師或藥師。
  6.本產品成份含Methyl salicylate (水楊酸)不超過1%，Methyl salicylate之每日用量不得超過1.8gm，以免引起水楊酸中毒症狀，諸如呼吸困難及其他中樞神經中毒等症狀；如對阿斯匹靈或水楊酸有過敏或敏感現象，使用前請諮詢醫師或藥師

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

對於女生來說 適當的增強胸肌鍛鍊 可以給胸部有更好的依託 如果沒有明顯的減脂行為 會有豐胸的效果 讓胸部更加挺拔 接下來推薦女生鍛鍊豐胸的動作： 1、伏地挺身 這也是練胸肌最簡單的動作 可以根據自身練習水平 選擇各種不同姿勢的伏地挺身 比如跪姿伏地挺身、上斜伏地挺身等 2、槓鈴臥推 可以選擇做上斜、平板、下斜臥推 根據自身練習水平 選擇適合自己的重量 做4-6組每組做8-12次 3、啞鈴飛鳥 根據自身練習水平 選擇適合自己的重量 做3-5組每組做12-15次 ... 為什么女生練胸沒有感覺？ 相信大多數 女生練胸肌都沒有感覺 要麼練到手臂、要麼練到肩膀等 其實這再正常不過了 主要有以下幾點原因： 1、時間未到 胸肌為大肌肉群 採用的訓練動作多為多關節動作 比如，伏地挺身、槓鈴臥推等 對於一般的練習者是比較難體會到 需要不斷的練習、積累才會有感覺 具體的磨合期，需要看每個人的悟性 以及訓練刻苦程度來決定 2、動作要標準 不論是做槓鈴推胸 還是做伏地挺身 要想體會胸肌發力 動作標準是基礎的基礎 所以胸肌練習前 請先熟悉每個動作的動作要領 3、慢 對於沒有基礎的練習者 做動作的過程中一定要慢 在慢動作的過程中你才會有時間 有意識去體會動作的過程 以及感受肌肉的收縮 太快了 就像豬八戒吃人生果一樣 吃進去都不知道什麼味道 ... 4、意念 所謂的意念就是意識 也可以說潛意識 訓練中如果沒有感覺就可以用意念 簡單點說就是 你練哪塊肌肉 就想著哪塊肌肉 讓注意力更集中

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文章來源取自於：

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