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... Hello！我是裝機帝！近期有網友經常私M我，他是做平面設計和PR後期的，平時很少玩遊戲純脆公司辦公使用，但是公司原先那臺專用機是上一個設計自己帶的，人家離職自然就帶走了，而剩下的公司辦公機根本不頂用，想讓我推薦一套配置，那今天就為大家分享一篇平面設計製圖和PR/AE視頻剪輯後期類的專業組裝電腦配置推薦。 ... 這類設計需求主要側重CPU主頻、內存容量和頻率，同時還要讓主機有很好的散熱環境，不能造成高溫降頻。最重要的還有顯卡專業度和固態硬碟的工作效率，那為什麼要將平面設計製圖和PR/AE視頻剪輯放在一起說，是因為其實這兩個工作的硬體配置方向是大致相同的。 ... 我們推薦的這套平臺的核心裝備是英特爾i9-9900KF和微星MAG Z390 TOMAHAWK的優惠套裝，9900KF是Intel基於14nm+++工藝第九代Coffee Lake酷睿旗艦級處理器，擁有八核十六線程，默認主頻3.6Ghz，加速睿頻高達5.0Ghz！可想而知，i9-9900KF性能十分強悍，並且支持超頻，採用了高級釺焊散熱，為超頻玩家帶來了福音。i9-9900K定位遊戲發燒級以及專業製圖、渲染等發燒級用戶。 ... 喬思伯全新推出JELLYFISH水母240一體水冷散熱器。這款水冷散熱器使用了全新設計的穹頂幻彩冷頭，純銅底座具有90片鰭片和120cm^2^的水道用於熱量交換，在上層冷頭做足了防漏水的功夫，通過多層抗壓密封接口進行防漏處理。水泵轉速2600rpm，冷排風扇轉速區間為700~1800rpm，保證散熱效果的同時提供一個低噪音環境。 ... i9-9900KF的最佳搭檔自然就是Z390旗艦級主板了，我們推薦大家使用的是微星MAG Z390 TOMAHAWK ，這款主板提供了10相數字供電，為處理器提供充足穩定電壓的同時，滿足用戶超頻帶來的用電需求。基於Z390晶片組，採用了ATX版型，CPU接口為LGA 1151，主板定位微星電競軍火庫系列，採用鈦灰外觀，外表低調用料紮實。提供了四條同色的DDR4內存插槽，最大支持64GB內存容量，內存超頻下，輕鬆突破4000MHz不成問題。此外，並支持MysticLight ARGB燈效同步炫彩燈效，滿足玩家燈效需求。 ... MAG Z390 TOMAHAWK的CPU供電一共原生10相，可細分為6+2+2，其中6相給CPU核心，2相給核芯顯卡，另2相給MC、SA各I/O設備。而且每相上配置了2上2下的MOS管，所有MOS管上配置了超級給力的鋁製散熱塊和IO接口保護罩合為一體。 ... Z390 TOMAHAWK提供最高支持24條PCIe 3.0通道，Z390主板能夠最多原生支持USB 3.1 Gen 2*6、這點是Z370晶片組沒有的，當然後者還是有使用第三方晶片來實現,而常見的USB 3.1 Gen 1都是最多支持10處。另外無線網絡支持方面Z390 TOMAHAWK提供了一個獨享的MiniPCIE接口，有需要WIFI的玩家自己選購一塊MiniPCIE接口的WIFI網卡即可。 ... Z390 TOMAHAWK的NVMe高速M.2接口也是需要書寫一筆的。它的M.2散熱系統升級還是很明顯的。首先我們此次所使用臺電幻影NP800系列PCIe NVMe SSD，其所選用PCIe Gen3.0×4傳輸通道，支持NVMe1.3。主板配有六個SATA3接口，分別位於內存插槽上下，這樣的設計能夠很好的解決狹小機箱在擴展硬碟空間的同時方便排線的整理。下方MemOK！可為玩家在無法開機的情況下針對內存穩定性能問題進行恢復默認處理。 ... RADEON PRO WX 5100在最高頻率時候的耗電不到75W，符合 PCIE插槽的供電能力，這就意味著它無需依賴外接電源也能正常工作。在性能方面，RADEON PRO WX 5100含有1792個流處理器，8GB GDDR5顯存，單精度浮點性能為3.9TFLOPS，顯示器連接能力和WX7100一樣。如果資金寬裕RADEON PRO WX 7100&9100性能都更強大。 ... 阿斯加特這一代內存馬甲採用比較簡約的風格。猶如返璞歸真的藝術味道，但別看這麼簡約，實際材質是用紅色磨砂金屬面作設計，阿斯加特洛極的紅色顯得特別有味道，顯得讓人格外舒服。阿斯加特洛極3000MHz頻率，時序CL17，分別有單條和雙通道套裝。我們今天推薦的阿斯加特洛極DDR4-3000 16Gx2套裝，工作時序為CL17。 ... NVMe高速固態我們推薦的是東芝原廠的RD500 1TB，採用常規M.2 2280規格打造，沒有華麗設計和散熱片，不過目前市場上大多數主板都自帶散熱模組，M.2散熱問題其實無需擔心。均搭載東芝最新96層TLC顆粒，RD500提供500GB/1TB和2TB三種容量。雖然並不支持最新PCIE x4，但在PCIe 3.0 Gen3 x4通道下性能依舊不可小覷。兼容NVMe 1.3高速協議，並支持SLC緩存技術，RD500最高讀寫分別可到3400MB/s和3200MB/s，4K隨機讀寫分別為685K IOPS和625K IOPS，RD500提供5年質保。 ... 數據盤選的是希捷企業級銀河4TB 256M高緩硬碟，對標的是西數的金盤。所謂企業級硬碟，一般指為7*24小時工作而設計、具備較高的MTBF（平均故障間隔時間）、具備較強的糾錯能力的硬碟，一般用於數據中心伺服器等場景。論穩定性與耐用性，企業級硬碟都要高於臺式機硬碟、監控級硬碟乃至NAS硬碟，並且有更長時間的質保，但因此往往價格也更貴。V5系列使用非易失性緩存，隨機性能因此有明顯提升，同時全系7200RPM高轉速。 ... 機箱選的是內外兼修的喬思伯C5，採用1.5mm鋁鎂材質和5mm鋼化玻璃材質，表面CNC和拉絲工藝處理，細節工藝考究。內空間更緊湊合理，最大限度利用每一寸空間，提供豐富的儲存擴展以及風冷/水冷擴展，可輕鬆塞入ATX主流級遊戲平臺。三圍尺寸360x439x218mm，重5.3公斤。內可兼容ATX/MATX/ITX平臺，容納17cm高CPU散熱器，34cm長顯卡（7槽）和25cm長電源。C5可前置2x12cm/14cm風扇或240mm/280mm水冷，尾部擴展12cm風扇或120mm水冷，底部還可擴展1個12cm風扇，在側面和底部均有免工具磁吸濾網，蜂巢設計的電源隔艙在背光襯托下非常獨特。 ... 美商艾湃電競是一家國內臺企。我們推薦的是他最新的AJ-650M全模組電源，額定功率650W，通過了80PLUS金牌認證，轉換效率滿足90%以上，是一款標準ATX電源。支持寬幅電壓，使用全日系電容，主動式PFC，最誘人的就是質保10年。 以上就是我們為專業平面設計製圖和PR/AE視頻剪輯後期類的專業組裝電腦的配置推薦，其實在專業領域除了一臺給力的主機外，一臺給力的顯示器也是重中之重，一臺專業的顯示器能夠在色彩的表現能力和還原能力上達到專業人士的要求，加上高分屏的優勢，將細節精準修改，對於專業設計師來說我們建議直接2K IPS直板顯示器起步，如果4K圖像和視頻處理要求多更建議直接上4K顯示器。
內容簡介
如果你習慣填滿所有空檔，承認吧，你就是很無聊！
本書獻給曾經無聊的你，也獻給不想無聊的你！
如果你不想愈忙愈空虛，
想為你的生活、工作、家庭注入樂趣、靈感和創意，
你就得讓自己無聊一點！？
．不管是搭車、等人、排隊……你會不停滑手機
．通勤時，邊走路邊追劇
．只要沒事做，就會感到無聊，然後就不斷找事做
．容易失去新鮮感
．跟別人講話或開會時，會同時做別的事
．你認為自己有很多事情要做，很忙，怎麼可能會無聊
如果你符合以上狀況，
那就表示你無法善用無聊，甚至對無聊有嚴重的誤解！
專門研究無聊的英國中央蘭開夏大學博士桑迪．曼恩（Sandi Mann）指出，
無聊，是一種獨特的情緒。為了消除無聊，許多人會馬上做一些事情，
例如：滑手機、追劇、沉迷於購物、暴食、性愛，甚至嗑藥、賭博等反社會的行為。
就連家庭和學校也正在創造一個容易無聊的社會。為什麼？
雖然「無聊」不是大家所認為的最佳狀態，但不表示「無聊」都沒用。
曼恩說：「我們都害怕無聊，其實無聊反而可以製造各種令人驚奇的可能。」
解決無聊難題不是試圖避免無聊，而是設法駕馭無聊。
只要懂得駕馭無聊，就能解決以下問題──
．社會問題：正視罪犯的無聊問題，犯罪率就能大幅降低
．健康問題：一直減肥失敗，看看你是不是都是靠吃來解悶
．身心問題：家有注意力不足過動症小孩嗎？「停機治療」是解方
．教育問題：避免學生翹課與低分，讓學生主動學習
．伴侶關係：讓情侶、夫妻感情升溫，關係不容易破裂
．工作困境：學習新東西的好機會，讓你在職場上不瞎忙，激發創意，表現出眾
．無聊商機：許多行業反而歡迎無聊，因為無聊能帶來收入，像是娛樂產業、零食業、購物網站……
無聊，我們都想逃避，也想得太負面，
現在，讓我們一起擁抱、享受無聊，學會留白！
【有聊推薦】（依姓氏筆劃排序）
賽博社群數位科技創辦人 Miula
無聊男子 盧建彰
作者介紹
珊迪．曼恩（Sandi Mann）
英國中央蘭開夏大學的資深心理學講師，經驗豐富的職場顧問，有自己的私人診所，著有十餘本暢銷心理學叢書，兼任《赫芬頓郵報》的部落客，並替《諮商工作雜誌》撰寫專欄。
譯者簡介
林力敏
輔大翻譯所畢業，曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項，任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。
喜愛騎車兜風，持續探索文學與人生。
譯有：《穀倉效應》、《智慧共享的社群人脈學》、《什麼都能賣出好價錢》、《贏在好習慣》、《我，跟自己拚了！2 挑戰地獄週，證明我可以！》、《我，跟自己拚了！3 當下》。
目錄
第1章 一種獨特的情緒，還分各種類型
第2章 靠吃來解悶，小心肥了自己，也肥了零食業
第3章 殺人、暴動、嗑藥、賭博……都是無聊惹的禍？
第4章 五光十色的科技時代，為什麼還會令人乏味？
第5章 哪些人特別容易無聊？你是嗎？
第6章 從胎教開始，就養出難以忍受無聊的小孩
第7章 因無聊而被貼上過動、自閉的標籤
第8章 上課好無聊！教育到底出了什麼問題？
第9章 如何避免工作倦怠、沒成就感？
第10章 我是個會讓人感到無趣的人嗎？
第11章 善用無聊的力量，讓你從中得利
【結語】 學會留白，讓你享受無聊的價值
序
你有想過自己為什麼會無聊嗎？
我畢業後的第一份工作是在服飾店當店員，店面位於非常冷清的商店街，我無聊到把一件件毛衣摺起再攤開，只為了有點事做（不出意料，那間店之後就倒了）。我這輩子對無聊的興趣就此萌芽。下一份工作是細胞篩檢員，幾乎半斤八兩，一整天以顯微鏡看細胞，從中找出不良細胞，無聊到我求他們讓我戴耳機聽音樂，當作必需的刺激，但他們以音樂會分心而否絕。我決心探討無聊的來龍去脈跟因應辦法，之後幾年展開研究，驗證原本直覺所知的一點（外加其他收穫）：音樂等額外刺激遠非造成分心，而是有助面對乏味重複的工作。我很樂於回去找前雇主，把研究結果給他們看，但那工作現在也沒有了，由電腦取代（電腦絕不會感到無聊）！
這本書是我多年研究的結果，而且跟最初兩份工作不同，研究過程毫不無聊。現在我把這本書獻給所有曾經無聊的人，也獻給所有不想無聊的人。放眼今日世界，我們尋求更多刺激，卻日益容易無聊，所以我不僅想協助大家面對無聊，還想教大家善用無聊的力量。儘管如今娛樂管道愈來愈多，我們在學校、工作或玩樂時卻愈來愈無聊。網路、DVD、iPhone、Xbox遊戲機、PS遊戲機、二十四小時超市、超多電視頻道、電影院、保齡球館、購物中心、線上聊天室、通訊軟體、臉書、推特、簡訊……如今我們有五花八門的殺時間方法，理應不知無聊是何物，但無聊竟然如同二十一世紀的詛咒，我們有了愈多刺激，似乎就需要更多刺激。現代社會步調飛快，強調改變、速度與創新，我們反而變得難以忍受一再重複的日常慣例，結果感到無聊，又為了減少無聊而永無止盡尋求刺激。
這種追尋造成一堆後果：青少年在大街小巷惹麻煩，因為他們很「無聊」；男女老少沉迷於毒品、賭博或情色，因為他們不斷想尋求刺激；有些人尋求冒險，「極限」運動盛行，藉此驅散日常生活的乏味；有些人過度沉迷於購物或美食，以求得到亟需的刺激。
怎麼會發生這種事？我們該如何避免？本書檢視相關研究與事證，探討二十一世紀的無聊現象，理清前因後果。首先探討無聊的概念，破除部分迷思（例如無聊源自沒事好做），提出本書的核心假設「無聊其實對我們有益」，之後一路論證，呈現我針對這個主題的突破性研究，旁及各國研究，進而說明我們在無聊時的行為與反應，提出面對無聊的方法。
我會仔細探究無聊的成因，從環境、個性與他人等角度切入。我們會無聊是因為有太多一再重複的日常慣例？還是單純因為我們更容易覺得無聊？還是因為別人害我們變得無聊（甚至我們自己就是那天殺的無趣傢伙）？
我也會討論教育系統裡的無聊，指出學校正在創造一個容易無聊的社會，原因是學校愈來愈強調互動式的「創新科技」教學，我們的孩子期望教學十分有趣，變得無法面對較小的刺激。他們受種種即時互動（但訊息內容很短）的科技所圍繞，變得注意力無法長期集中，對無聊的承受力日益下降，容易無聊，又缺乏擺脫無聊的能力。然而，當他們容易無聊，需要更多刺激來滿足對深切投入的需求，世上的工作卻愈來愈無聊（歸功於官僚、文件、法令與常規的增加）。
無聊肇生許多令人擔心的社會問題。有些是無聊導致的失當行為（例如冒險、吸毒跟搞破壞等），有些是無聊引起的身心效應。本書確實將指出無聊是「新式」壓力，同樣有害。
然而，本書最終以正向作結。無聊有害，但也有益。無聊的解藥是幽默與樂趣，從而讓社會更豐富。無聊也有許多正面效應，例如激發創意，我會舉出學界近來在這方面的探討。本書還提出一個有些大膽的論點：「無聊難題」的解方不是試圖避免無聊，而是設法駕馭無聊。在今日社會裡，我們認為無聊代表失敗，但本書指出無聊可以帶來積極的力量，激發創意與思考──前提是我們要讓無聊回到生活裡。有些人已經注意到這一點，所以提倡要遠離生活裡的持續刺激，減少對通訊與電子產品的依賴，透過度假等方式尋求真正的自由。英國記者暨主播馬琳拉．福斯楚普（Mariella Frostrup）最近在《泰晤士報》談到她的「停機」 假期，點出這個趨勢：「我們所能期盼最大的奢侈就是有整週閒暇，絕少電話，斷絕電子產品。」她並非特例。
在這個二十四小時全天無休的社會裡，我們開始愈來愈正向看待無聊，而本書有意在前頭帶路。
詳細資料
- ISBN：9789863428381
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
「我無聊的時候覺得很沮喪，好像該做點什麼有意義的事情才對，但就是提不起勁。」
「我無聊的時候什麼事都懶得做。」
「我累的時候更覺得無聊……但無聊又讓我覺得更累！」
「無聊代表心不在焉，什麼都專心不了──至少無法好好想某件事，那太累人了。」
「我無聊的時候就只想要睡覺。」
「我在無法好好主動投入的時候感到無聊，好比說排隊，還有反覆唸相同的故事給小孩聽，感覺腦細胞都睡著了。」
「我在無聊的時候很憂鬱。」
「我無聊的時候就在浪費時間。」
「無聊就是無事可做。」
我們都知道無聊的感覺。上頭是我進行研究時得到的講法，有誰讀了會不心有戚戚焉？有些研究人員認為半數的人「時常」感到無聊。一項研究指出我們每週通常有六小時感到「超級無聊」（有人看到這個研究結果後冷冷的質疑說「只有六小時而已」嗎？）我們多數人顯然很熟悉無聊，這感受從古至今是生活的一部分。哲學家、科學家、宗教家跟傳媒數世紀探討無聊及其影響，大多看得相當負面。研究人員甚至選出史上最無聊的一天（一九五四年四月十一日週一，一個顯然沒什麼事發生的日子），選出一年裡最無聊的時候（根據一項學生調查跟我自己的「民意」調查，答案是一月，四四％的受訪者認為一月是整年最無聊的時候），還選出世上最無聊的博物館（見小補充1.1）。
小補充1.1：世上最無聊的博物館有哪些？
．英國默西賽德郡的除草機博物館
．英國肯特郡的狗項圈博物館
．英國坎布里亞郡的鉛筆博物館
．英國西密德蘭郡的鎖匠博物館
．英國約客郡的約克郡織品博物館暨美術館
．英國薩默塞特郡的人造樹膠博物館
．英國倫敦的英國眼鏡博物館
．美國明尼蘇達州的漢堡肉博物館
．西班牙赫羅納市的軟木塞博物館
．西班牙聖賽巴斯坦市的水泥博物館
．美國田納西州的鹽巴胡椒博物館
．法國里克塞姆鎮的壁紙博物館
．土耳其卡帕多奇亞的阿法諾斯頭髮博物館
．法國巴黎的巴黎下水道博物館
．黎巴嫩賽達市的肥皂博物館
．日本東京的武士刀博物館
．土耳其安卡拉市的人誌學博物館
．印度坦米爾納德邦的印度貝殼博物館
文章來源取自於：
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