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在這個世界上，波弟最最最想要的就是一隻狗，一隻藍色的狗，所以他假裝自己有一隻狗，他拍拍那隻假想的狗、和它一起散步，甚至假裝和它玩捉逐遊戲。有一天，波第發現一隻真的狗
這是一個充滿幽默和神奇的迷人故事，在故事中，當一個喜歡狗，也喜歡藍色的小男孩遇到他夢想中的事，他會怎麼做呢？當夢想中的事有那麼一點點不一樣的時候，小男孩又會怎麼做呢？每個大人讀到這個段落的時候，都忍不住會心一笑，這確實是孩子在面對事情時所獨特有的創造力。
作者簡介：
波莉．鄧巴目前居住在倫敦，是位自由的藝術工作者。她說：「小狗藍藍這本書的靈感來自於一隻住在藍色鞋盒的大麥町狗，鞋盒上有個小洞可以呼吸，這本書也是寫給小狗的主人尼爾的，他有雙藍色的眼睛，穿著藍色毛衣，很喜歡小狗。」波莉．鄧巴同時也是《飛吧！凱蒂》這本書的作者，這是她的第二本圖畫書。
- 作者： 波莉‧鄧巴 新功能介紹
- 譯者：郭恩惠/譯
- 出版社：維京 新功能介紹
- 出版日期：2004/11/30
- 語言：繁體中文
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▲桃猿洋投史博威。（圖／桃猿提供） 記者歐建智／綜合報導 中信兄弟4日與Lamigo桃猿在洲際球場交手，桃猿利用林泓育、梁家榮、王柏融、郭嚴文及朱育賢5支全壘打，先發投手史博威9局下拚完封勝失敗，投8.2局失1分，桃猿以14比1擊敗兄弟，對戰中信兄弟8連勝。 桃猿先發投手史博威投8.2局用了121球，被5支安打，送出9次三振、1次保送，1失分，奪得本季第10勝，繼隊友賽格威之後，本季第2位10勝投手，獲選單場MVP。 史博威投完前8局用106球，且是無失分且無四死球，但9局下續投，面對首位打者張正偉就投出保送，三振曾陶鎔之後，二出局後二壘有人，被張志豪打出安打失1分，破了完封勝後退場。 中信兄弟鄭凱文先發3.2局被7支安打，包括3支全壘打，3次三振與3次保送，失9分是生涯單場新高，本季個人第6敗。鄭凱文單場之前最多8失分是在2014年8月22日。 這場比賽桃猿打出15支安打，先發9棒都有安打、都得分，王柏融連2場開轟、近4場有3支全壘打，打出21轟暫居全壘打王，朱育賢轟出今年第16轟、林泓育本季第14轟，郭嚴文今年第5轟，前一轟是5月7日。梁家榮是本季且是個人第3轟。 桃猿在2局上無人出局林泓育打出右外野陽春全壘打，郭嚴文再打出右外野安打，朱育賢被三振後，梁家榮再轟出右外野2分全壘打。 桃猿在3局上陽耀勳右外野二壘安打，藍寅倫再右外野安打攻占一、三壘， 王柏融隨後轟出中右外野三分全壘打，本季個人第21轟、個人連2場全壘打。 桃猿在4局上郭永維中右外野安打，再盜上二壘，一出局後上到三壘，陽耀勳三振後，藍寅倫與王柏融被保送成滿壘，中信兄弟換下鄭凱文由張凱倫中繼。 林泓育縮著球棒打成左外野安打再下2分，郭嚴文轟出左外野3分全壘打，個人生涯第49轟。朱育賢再打出中外野二壘安打，梁家榮再打出中外野安打送回1分。 桃猿5局上劉時豪中外野安打，陽耀勳右外野安打占一、三壘有人，藍寅倫擊成二壘方向滾地球遭刺殺，但送回劉時豪。8局上則是由朱育賢轟出左外野陽春全壘打。 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團
生活中心／綜合報導 懶一點更長壽？現代人生活繁忙，凡事都講求快、很、準，工作要快、吃飯要快，分秒必爭的情況下稍稍耍廢就會被唸，不過你知道嗎，根據醫師說明，偶爾「偷懶」才最養生！ 據陸媒《鳳凰網》顯示，可從生活中「4件事情」懶一點，不僅能夠適度放鬆，對於身體健康亦有幫助，當各個器官運作正常，人才會長命百歲！找時間試試看吧！ 1.洗澡 減少洗澡次數對皮膚更好！秋季之際，空氣更加乾燥，若從保護皮膚的角度來看，不適合常洗澡，因為當次數過多，會把人體表面幫忙保護皮膚的油脂給洗掉，容易產生乾癢的狀況。 ▲醫師及營養師都提醒民眾，常於20分鐘內完餐對腸胃不好。（圖／達志影像） 2.吃飯 上班族為把握時間，常常於20分鐘內進食完畢，營養師賈婷文就曾表示，每一餐的進食時間至少要20分鍾以上，因爲大腦感受到飽足感需要時間，如果吃太快或一下吃太多，等到後面感覺上來就會過飽，所以可藉細嚼慢嚥、增長吃飯時間，使飽足感增加，等待大腦接收訊息，就不會想吃更多東西，這也是減重的重點；同理可證，懶一點吃飯，花多一些時間，可以減少對腸胃的傷害。 3.工作 適度伸懶腰可以緩解疲勞！過度疲憊的時候，民眾可藉伸懶腰來放鬆，達到擠壓心肺的目的，幫助心臟運作，使全身供氧更加順利；這個動作還能促進大多數肌肉的舒張和收縮，將淤積的血液重新倒回心臟，同時將肌肉中廢物帶走，達到紓壓、解疲勞功效。 ▲情緒會影響身體狀況，尤其常生氣易導致心血管疾病。（圖／達志影像） 4.心態 美國研究顯示，百分之九十的疾病都跟情緒有關，中醫上也認為「喜怒思悲恐驚憂，七情失調可致病」；尤其生氣時心臟需加倍工作，血流量甚至比平時增加1倍，易導致心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌等症狀，研究也發現，人在暴怒後2小時內，心臟疾病的發病率是平時8.5倍，心髒病患者更可能誘發心絞痛和心肌梗塞。故適度的改善脾氣，可以遠離疾病發生，避免造成心血管問題。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
30歲前，我的人生我要自己設計
人生哪來那麼多規矩，放下那些該死的「面面俱到」。
30歲前的你，或許還很微軟，但是超有韌性，絕對不像那些自以為是的大人們想的那麼脆弱。
30歲前的你，不是「草莓族」，也不是「豆腐族」，而是即便摔爛了，也能很快回復原形的「麻糬族」。
30歲前的你，已經不是大人眼中的「小朋友」，你的人生掌握在自己的手裏，大膽走自己的路吧！人生哪來那麼多規矩，放下那些該死的「面面俱到」，然後，大聲地告訴全世界，沒有人可以決定我要過什麼樣的人生，我的人生，我要自己設計。
詩人但丁曾說：「走自己的路，讓別人去說吧！」其實，為人處世也是如此，想要面面俱到，就不可避免地會改變自己的路徑，到頭來，你可能一事無成。
30歲前的年輕人，你的人生在自己的手裏，何必為了一味地討好別人、取悅別人，而放棄自己原本想要走的人生道路呢？
本書特色
一、本書每篇文章區分為「30歲前的如果與結果」、「正文」、「我的人生我要自己設計」三個部分，每篇文章的字數約六百字左右。
二、本書內容的字數，雖然短短五、六百字，但這正是作者想要用最短的文字來敘述「人生道理」的初衷，絕對是一本讀起來，沒有絲毫壓力的「輕勵志」書籍。
三、本書每篇文章的第一個部分「30歲前的如果與結果」，是每篇文章破題的單元，亦就是只要看這個單元，就可以知道該篇想傳達給讀者什麼概念，可說是一種頗具創意的「另類前言」。
四、本書每篇文章的第三個部分「我的人生我要自己設計」，則是為讀者摘錄每篇文章的精彩語錄，是一個讓沒有時間閱讀全文的讀者，可以用最短的時間，瀏覽每一篇重點精華的單元。
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